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2、秋葵切粒去籽、葱切粒、九层塔去梗。

1、打算好菜肴:娃娃菜、鱼蛋、秋葵、葱、九层塔。

5、锅内加少量油,下大蒜小火炒香。

6、加秋葵煸炒,能加适量的水煸炒。

作法:

吃法:

8、放入九层塔与葱花后拌匀停车。

1、置办菜肴。

7、一块儿翻炒几下,参加盐和胡椒粉粉酱料。

原料:秋葵150g、西红柿3个、油适量、盐适量、洋葱适量、麻油少量。

5、将烧热锅,加适量的油,下入腌好的虾仁翻炒。

6、翻炒到虾仁加热后加黄秋葵。

3、烧开一锅水加海带。

6、再加秋葵文火浸泡。

原料:花秋葵300g、虾仁90g、油适量、盐适量、姜适量、生抽适量、蚝油适量、生粉适量。

8、将它们翻炒匀。

作法:

4、文火煮数分钟至加热。

4、锅内鼓劲,加馒头滑熟,用锅铲铲碎。

5、选购鱼蛋。

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7、加蛋黄、盐翻炒,滴入芝麻油翻炒熟拌匀。

1、在切好的虾仁中招募盐,蚝油,生抽,生粉和姜丝等调料。

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原料:浸入海带1/2碗、秋葵8枚、鱼蛋6颗、香油适量、盐适量、葱适量、九层塔适量。

2、拌匀适量后拌匀几分钟。

9、关火后盛入盘中。

秋葵怎么做下奶:秋葵炒蛋黄

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3、将黄秋葵所有放入加了点油和盐中的冷水中焯一下。

3、蛋黄打散,洋葱切末,秋葵、红尖椒斜着切块。

4、将焯过的黄秋葵切成小段。

2、秋葵洗净,烧沸水放入秋葵焯水2分钟,稍稍煮片刻,这样炒的期限能短一点。

7、煮至鱼收浮上来,倒入适量盐、香油与香油。


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